こんばんは！！
キーパーOです(^^)/
昨日も今日も雨がふったりやんだり、
不安定な日が続いていますね(^_^;)
風邪も流行ってっきているので皆さん！
体調には気をつけて下さいね！！
本日
19時からは
初心者教室が行われました！！
冬は忘年会、正月、新年会と
太りやすい季節ですので、
体を動かしておきたいかたは是非！！！
今日の練習内容です！
ウォーミングアップ
プルプッシュ
両足ビハインド
トータップ＆ステップオーバー
トータップ＆スラプステップオーバー
ストレッチ
対面パス
ワンタッチ＆ダイレクト
ファーストタッチ
三人組でのファーストタッチ練習
パス練習
ゲーム
こちらは練習の様子です＼(^_^)／
ボールタッチの練習
ファーストタッチの練習
パス回し
ゲーム
最後に集合写真です(@_@)
