こんにちは！
齋藤です(^^)/
本日10時30分からは
女性スポーツ教室が行われました。
金曜日はフットサルです！
4名の方にご参加いただき、
今日も楽しい教室となりましたよ(*^^*)
その様子をどうぞー！
今日は最初にステップの練習をしました。
サイドステップ、バックステップ、スキップなどをやりました。
最初はゆっくりでしたが、慣れてきたら皆さんスピードアップして
上手に出来ていましたね。
次にドリブルの練習をしました。
インサイド、アウトサイド、足の裏などを
使っていろいろなドリブルを練習しました。
難しいのもありましたが、皆さん集中して頑張っていましたね。
★その様子です
そして3対3でコートを半分使ってゲームです！
練習したステップを使ってゴールを決めると2点
という特別ルールでやりました。
みなさんステップチャレンジされてました(*^^*)
今日も充実した教室となりました！
おつかれさまでした☆
