こんにちは〜超人Fです(*^O^*)
今日はいい天気ですね。
雪が降るとか降らないとか・・・
くれぐれも車の運転には気をつけてください！！
気がつけばもう12月も後半ですね。
今年1年を振り返ってみると・・・
フットサルばかりの1年でした。
フットサルの中では自分もいろいろな勉強になり、
自分のプレーもたぶん成長していますし、
指導としての自分も成長できた1年だと思います。
まだまだこれからも頑張りたいと思います！！
ということで、今日は金曜日、
10時半〜12時では女性スポーツ教室(フットサル)が行われました。
今日の参加者は3名でした。
最初に準備運動をやりました。
今日はドリブルの練習を中心に行いました。
★ボールタッチ
フットサルは足の裏を使ってボールを触ることが多いので
たくさん触って感覚を覚えましょう！
★ドリブル練習
インサイド、アウトサイド、シザースなど・・・
頑張って練習していました。
★ゲーム
最後に今日練習した技などを使ってゲームをやりました。
皆さん頑張って技を使いながらゴールを目指していました！！
人数は3名でしたが、たくさん練習出来て皆さん上達したと
思います(^^)
今日練習したことを覚えておいてまた来週も頑張りましょう！！
参加していただいた皆さんお疲れ様でした！！
またのご参加お待ちしてます(*^O^*)
ありがとうございました。
参加者の皆さんです☆
