おはようございます！！
キーパーOです(*^_^*)
相当寒いです。
とうとう風邪をひいてしまいました、、、
のどが、、、
手洗いうがいに気を遣っていたし
ご飯もたくさん食べたのに。
たぶん原因は
睡眠時間と食事のバランスでしょう。
やっぱり
風邪はひいてから
健康の大切さに気づきますね。
プーマカップまであと五日。
治さねば。
みなさん気をつけましょうね！
ということで
本日10時半からは
スポーツ教室が行われました！
本日のメニューは
攻撃と守備の基本！！！
ウォーミングアップから
ごらんください！
相手がドリブルで仕掛けてきたときのDFのステップです。
ウォーミングアップとして行いましたが、
フットサル、サッカーの基礎としてとても大切です(^_^)
こちらはDFのチャレンジアンドカバーをされたときの
自分のマークとの駆け引きです！！
一回裏をとるフェイントをいれてから
足下でうける。
レベルの高い試合ではこれの連続ですね。
こちらの練習も駆け引きしたあとに
ワンツーをつかう練習です！！
最後に
ミニゲームを行いました！
僕も混ぜてもらったのですが
みなさんゲーム中に上達して
びっくりしました！！！
またお願いします(*^_^*)
最後に集合写真です☆
