おはようございます！！
キーパーOです＼(^_^)／
最近はすっかり寒くなって
先週まで半袖を着ていた自分が信じられません!!!
季節の変わり目は風邪を引きやすいので
みなさん気をつけましょうね！
さて
本日10時半からは
女性スポーツ教室のフットサル編が行われました！
こちらの教室は
いままでボールをさわった事がない方でも
気兼ねなく参加できるレベルになっています
ですので
基礎の基礎からやっていきます( ^o^)ﾉ
本日の練習内容
ウォーミングアップ
ボールタッチ
ストレッチ
ドリブル練習
ステップ
障害物をよける
キックの練習
インサイドキック
トラップ
ゲーム
ミニゲーム
さいごのゲームは僕も参加させてもらったのですが、
みなさん動けて、激しいプレーもあって
とても楽しくやらせてもらいました！！
最後に集合写真です！！
