こんにちは！
齋藤です( ^o^)ﾉ
昨日は約2ヶ月ぶりの学校でした！
久しぶりに友達や後輩と会えて
いつもよりテンション高めでしたー(*´∀`)
さて、本日10時30分からは
女性スポーツ教室が行われました。
金曜日はフットサルです！！
今日は体験の4名の方を含めた
6名にご参加いただきました＼(^_^)／
それでは今日のメニューをご紹介します。
△リフティング練習
まずはボールに触れてみましょう！
△ウォーミングアップ
視野を広くする練習と、ボールタッチの練習です。
△ボールの運び方 △ターンの練習
インサイド、アウトサイドと交互に。。。
△練習したステップを使っていざ！ドリブル！！
みなさんすばらしい集中力で1時間半みっちりでしたね！
ボールに夢中になって練習されてました（・∀・）ｲｲ!!
そして楽しく運動されていて何よりです(^ω^)
また来週もよろしくお願いします(^ω^)
集合写真です☆
お疲れさまでした♪
