フットサル羽島ブログ

こんばんは!!

引き続きキーパーOです!

 

本日

19時からは初心者教室が行われました!!

 

この教室は

 

 

基礎である

止める、蹴る

を中心に

その日に決められた課題をこなしていき、

 

最後にゲームを行う。

 

という形で進めており

毎回15〜20名程度に集まっていただき

大変盛り上がる教室となっています。

 

 

練習の合間には

お客さん同士で教え合ったりするなど

 

とても暖かい空気です(^ω^)

 

 

本日も半数近くが女性となっており

 

女性の方も気軽に参加出来ます(^_^)!

 

本日の練習メニューを映像と共に紹介したいと思います!

 

 

★ウォーミングアップ

 

対面パス(ワンタッチ、ダイレクト)

 

★動きながらのパス交換

 

前後に移動、ランニングパス

 

★キックフェイントの練習

 

インサイド、アウトサイドで切り返す

インステップのダイレクトシュート

 

★シュート練習

 

ワンステップキック(インサイドのダイレクトシュート、インステップのダイレクトシュート)

 

 

★ゲーム

 

 

伊藤さんオススメの漫画カメラ

 

 

最後に集合写真です(^ω^)

 

本日も

ご参加いただきありがとうございました!!

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