こんにちは〜超人Fです＼(^_^)／
今日はいい天気になって、暑いですね。
熱中症には気をつけてください。
ということで、今日は水曜日、朝10時半〜12時で
スポーツ教室(硬式テニス)が行われました(*^O^*)
今日は5名の方が参加してくれました。
そのうち2名は新規の方が参加してくれました。
最初はストレッチをしました。
そのあとにボールの打ち方の練習をしました。
次にバレーボールの要領で、3対3になって、3人がボールを
繋いだら相手のコートに返す、という感じで、
ラケットにボールを当てる感覚を養う練習をしました。
皆さん上手に出来ていましたね((o(´∀`)o))ﾜｸﾜｸ
次にフォアハンド、バックハンドの練習をしました。
打ち方の練習を思い出しながらしっかりボールを
打っていました。
皆さん打っているうちに上達していましたね(*^O^*)
練習の様子です★
最後にみんなでラリーをしました。
20回を目標に頑張りました！！
ラリーの様子です★
暑い中でしたが、皆さんよく頑張っていましたね。
皆さんお疲れ様でした。
またのご参加お待ちしています((o(´∀`)o))ﾜｸﾜｸ
ありがとうございました！！
参加者の皆さんです★
明日13日(木)10時半〜12時でｽﾎﾟｰﾂ教室(硬式テニス)を
行います。
現在2名の参加者です。
お時間のある方は是非ご参加ください。
お待ちしています＼(^_^)／
