こんにちは〜超人Fです（＊´∀｀）
雨上がりましたね(･∀･)ｲｲ!!
雨だとスエットの裾が濡れてしまうのが嫌です(;´Д`)
ということで、今日は木曜日、10:30〜12:00で
スポーツ教室(硬式テニス)が行われました。
今日は3名の参加者でした。
最初にアップでストレッチをしました。
ストレッチをしながらみんなで最近あったことの話もできるので
楽しいです(^ω^)
その後はフォアハンド、バックハンド、ボレーの基本練習をしました。
今日からボールが30個ほど追加されました。
ボールがかごいっぱいにあるので、ひとつひとつの練習が
長くなりました(*´∀｀)
たくさん練習が出来ていいですね。
そんな今日の練習の様子です☆
最後に2対1のラリーをやりました。
連続20回を目標にみんなで頑張りましたd(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪
今日もたくさん動けて良かったと思います。
また来週も行いますので、是非ご参加ください！！！
ありがとうございました(*´∀｀)
