こんばんは★
昨日の雪もすっかり溶けましたが今日も風が強くて寒いですね（＞＜）
最近はインフルエンザがとっても流行っているので、
みなさんもうがい手洗いの徹底で防いで下さいね( ^o^)ノ
私も毎回、うがい薬を使ってやっています★！！！
さて今日はフットサル初級教室がありました！！！(*´∀｀)
今日の初級教室は…
★ウォーミングアップ
・ラダートレーニング(ステップワークの練習)
・ストレッチ
★対面パス
・ワンタッチパス・ダイレクトパス
・インサイドキック
・キックした後の動作を意識して
ここでは、ボールを蹴った後に素早く元の体勢に戻す事
次に起こるどんな動きにも対応できますd(@^∇ﾟ)/
★ボールコントロール
・ボールを転がして止める
・左右
・前後
★１対１
・ボールキープ
・１５秒間のボールキープ
・１対１コーン当てゲーム
★ゲーム
・条件付ゲーム
・通常のゲーム
このような流れで行いました！！！！
集合写真です↓
お疲れ様でした！！！！（＾ω＾）★★
次回の初級教室は2月27日（水）です！！！
よろしくお願い致します（＊´∀｀）
