毎週木曜日の10時30分からはスポーツ教室(^o^)
現在は硬式テニスを行っています。
簡単なボールの打ち方からラリーと試合が出来るように
練習しています。
今日も4名のお母さんが参加してくれました(^_^)v
始めはしっかりストレッチをして軽くボールにワンバウンドで
当てる練習です。
しっかりラケットに当ててワンバウンドで正確に
相手に返しましょう！
★フォアハンド ★バックハンド
少し力が入りすぎのところもありますが、
ボールの弾むタイミングを見て
しっかりラケットに当てましょう！
★ボレー
出来る限り半身でボールを当てに行けるように！
★フォア・バック・ボレー
連続で動きながら・・・
しっかり返すことが出来たでしょうか？
この後はサーブ練習を少し行い
1対1のラリーを行いました。
みなさんすごく上手になってたくさんラリーも続けられるようになってきましたね。
現在では毎週水曜日・木曜日10時30分〜12時まで行っています。
テニスをやったことがなくても数回でみんなと同じようにボールが打てるように
なりますので、一度体験に来てください。
無料体験も継続して実施中です(^_^)v
本日参加していただいた皆様です。
ご参加ありがとうございました<(_ _)>
次回は12月12日(水)・13日(木)になります。
定員は各クラス8名になっていますので
お早めに予約をお願いします。
