こんばんは〜またまた超人Fです(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
まだ雨がぱらぱらしてますね(；´Д｀)
昨日、またこの前とは違うお客さんに誘われて
コパンのほうで大会に出てきましたd(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪
7ﾁｰﾑの総当たり戦で大会は行われました。
ﾁｰﾑのメンバーはかなり強力で、いいメンバーが
集まったなと思いました。
全部で6試合やりましたが、3試合目までは調子よく勝っていましたが、
4試合目に引き分け、5、6試合目で負けてしまいました(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ
特に5試合目は東海ﾘｰｸﾞ1部のﾁｰﾑと試合をしましたが、相手は
やっぱりかなり上手く、完全に支配されていました。それでも
みんなよく頑張って健闘していたと思います(･∀･)ｲｲ!!
それに今後の勉強にもなりました。
結局、4位で終わってしまいましたが、内容は良かったと思います。
僕もかなり楽しめましたし、また誘って頂いたら一緒に出たいと思います(･∀･)ｲｲ!!
ということで、今日は月曜日、21時〜はフットサル教室が行われましたd(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪
で、今日は予定では基礎編だったんですが、僕が間違えて、
レベルアップ編の練習メニューを組んでしまったので、
レベルアップ編を行いました(ﾉ∀`)ｽﾝﾏｾﾝ
基礎編のつもりで来ていただいた方には申し訳なかったですm(ﾟдﾟ)m
最初はアップがてら対面パスを行いました。
今日は”動いてパス”というテーマで練習を行いました。
コートをマーカーでいくつかに分割して、動いてからパス、パスをもらったら
また別のところに移動してからパス・・・という繰り返しの練習をしました。
いろいろな条件を付けながら行いました。
文字ではなかなか内容が伝わらないですが、大事な練習だと思います。
皆さん理解しながら出来ていたと思います(･∀･)ｲｲ!!
【パスを受けたら空いてるスペースへ移動〜パス（動画）】
【パスを出す人も、もらう人も動く】
次に、普通の3対1をしながら外からマーカーを投げて、当たったら交代、
というルールの練習をしました。
よく練習でやる鬼回しは中の敵だけを意識しますが、外からの
邪魔が入ることで、外も意識していないと当たってしまうので、
中と外を見ていないとやられてしまいます。
これも試合の中では回りを常に見る、という大事な練習だと思います。
皆さん楽しそうにマーカーを投げていました((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
【回りを意識しながら3対１】
次にハーフコートで2対2をしながら、外で待機している人に
パス、パスをした人が外と交代、という練習をしました。
カウンターと、サイドチェンジの練習になるので、
覚えておいてもらうといいと思います。
【2対２+２の攻防】
最後にチーム分けをしてゲームを行いました。
今日練習したことが大いに生かされながらゲームが出来ていて、
ほんとに良かったと思います（・∀・）ｲｲ!!
今日は動きのある練習ばかりだったので、皆さん疲れたと思いますが、
ほんとによく頑張っていました。
今日も参加していただいてありがとうございました。
来週月曜日は予定を変更して、基礎編を行いたいと思います。
で、再来週もまた基礎編を行いたいと思っていますので、
また、ご参加をお待ちしています。
お疲れ様でした((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
☆参加者の皆さんです☆
