フットサル羽島ブログ

こんばんは☆

 

最近、老後が怖くて筋肉を鍛え始めました(。-д・)b笑

レッグマシーンと言う機械なのですが…これがまたキツイキツイ(|||゚Д゚)

運動なんて階段を上るくらいしかしなかったので、筋肉痛に追われています(´□`;)

 

 

さて今日は個人参加がありました!!!!

 

個人参加の様子です↓

え

 

う

 

f

 

集合写真です↓

 

g

 

 

お疲れ様でした!!!!(*>∀<*)

次回の個人参加は7月7日(木)になります☆

是非またよろしくお願いします(*´・ω・`*)!!!!