こんばんは。YYです(゚ε゚ )
今日は日差しが強かったですね!!
今までとは違いますね〜!
運動時の水分補給はしっかりして
熱中症には気を付けたいですね!
まだまだ夏はこれからですが
すでに夏バテ気味です◯´∀`)oファイトォ♪
さて今日はフットサル初心者女性教室が開催されました☆
☆内容
◆ウォーミングアップ
・ストレッチ
・ラダートレーニング
◆パス
◆フェイント
◆シュート
◆ゲーム
という内容で開催されました☆
☆本日の参加者の方々♪〜(´ε` )
お疲れ様でした!!
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