こんにちは(*^^*)
最近ものすごい寝不足で困っています
お昼フロントのJママです。
皆さんは《むずむず脚症候群》をご存知でしょうか？
横になったり、じっとしていると、足が気になって気になってしょうがない病気です。
むずむずしたり、だるくてだるくて仕方なかったり。
常に足をマッサージしたり、バタバタしたりして
とにかく足を動かしていないと気持ち悪いんです(|||ﾟДﾟ)
なかなか寝付けないという方、むずむず脚かもしれないです・・・(＝ω＝)
鉄分を摂ったり、軽い運動やストレッチをすれば
改善される場合があるそうです★★
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さて♪
今日は木曜日!!!U-7.U-9の日ですね。
U-7は本日も定員いっぱい♪ありがとうございます(*^^*)
【U-7 集合写真】
U-9も沢山試合をして頑張りました♪
【U-9 集合写真】
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みなさん、お疲れ様でした。
また来週も、お待ちしております♪♪
