今日は２週間ぶりに女性教室したよぅ(*^^)v
少し風もあって過ごしやすかったけど
動いてかいた汗はこまめに拭かないと風邪ひくYo☆
今日のメニューは・・・
oストレッチ
oキック基礎＆パス
o１対１
『二人同じ位置に立ち、後ろからのﾎﾞｰﾙに反応して
先に触れば攻めでシュートまで持っていく、もう一方は素早く守りに入る』
oシュート
『正面＆サイドからの落としをシュート』
oゲーム
ゲームではチームでの約束ごとを決めるようにして
失点・負けでもチームの約束ごとが出来る事を
目標にしてやりました!(^^)!
闇雲にゲームをこなすのではなく毎試合何かチームで
目標を定めるとプレーも意識して
チームとしてまとまりが出るのではないかなと思います。。。
そういった意味では今日は皆さんとても良かったです☆
お疲れ様でした！次も頑張りましょうね♪
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